Kæledyr kan opleve ‘vinterdepression’: Sådan holder du dem og dig selv underholdt

Foto: fra offentlige kilder

Om vinteren påvirkes hunde og katte også af mindre sollys og frostvejr

Selv kæledyr kan mærke effekten af årstidernes skiften: Din hund vil måske ikke stå op om morgenen, og din kat, som normalt følger alle dine bevægelser, bruger måske mere tid på at krølle sig sammen i hjørnet. Martha Stewarts hjemmeside har samlet nogle måder at holde dit kæledyr glad og energisk på.

Kæledyr kan meget vel opleve “vintertristesse”? Men ikke på samme måde, som mange mennesker oplever det.

“Hunde og katte kan opleve sæsonbestemte ændringer i humør og adfærd, selv om de ikke diagnosticeres med sæsonbetinget affektiv lidelse som mennesker,” forklarer dyrlæge Michelle Dulake. Hun sagde, at kort dagslys kan ændre niveauet af hormoner som melatonin og serotonin, hvilket fører til øget søvn, reduceret aktivitetsniveau, mindre leg eller mild adfærdsmæssig isolation, især om efteråret og vinteren.

Hun bemærker, at disse ændringer ofte er normale og midlertidige. Nøglen er at være opmærksom på, hvad der er typisk for dit kæledyr, og forstå forskellen mellem kortvarige energiændringer og mere vedvarende ændringer.

Tegn på, at dit kæledyr kan have problemer med årstidsbestemte forhold

Kæledyr signalerer ikke altid ubehag på åbenlyse måder. Her er de mest almindelige (og lidet bemærkede) tegn, du skal holde øje med.

  • De sover mærkbart mere eller nægter at lege. Øget søvn eller manglende vilje til at deltage i leg, gåture eller social interaktion kan være nogle af de første tegn. Mange kæledyr tager flere lure om vinteren, men vær opmærksom, hvis dit kæledyr konsekvent er svært at vække.
  • Deres entusiasme falder. Læg mærke til et fald i entusiasmen for aktiviteter, som dit kæledyr normalt nyder. Det kan f.eks. være at hilse på ved døren, jage et stykke legetøj eller hoppe en tur.
  • De har mistet appetitten eller tager på i vægt. Nogle gange spiser kæledyr mere eller begynder at tage på i vægt, fordi de går korte ture i koldt vejr. Selv om disse ændringer også kan være symptomer på noget mere alvorligt, kan de i sig selv blive invaliderende. Sørg for at holde øje med eventuelle ændringer i appetit eller vægt.
  • De er særligt klæbende eller viser tegn på angst. Nogle kæledyr reagerer på ændringer i rutinen med øget tilknytning eller andre tegn på angst som f.eks. vokalisering.
  • De går tilbage i deres træning. Undgåelse af kattebakken, tilsmudsning af huset eller destruktiv adfærd kan også forekomme som reaktioner på stress.
  • De undgår dig. Mild tilbageholdenhed, skjul eller irritabilitet, især hos katte, kan også være tegn på stress eller humørsvingninger.

Ligesom mennesker oplever nogle kæledyr de skiftende årstider mere akut end andre. Ældre kæledyr kan lide mere om vinteren på grund af gigt, begrænset mobilitet eller kroniske smerter, hvilket resulterer i nedsat aktivitetsniveau og humørsvingninger. Kæledyr med eksisterende angst, kognitiv dysfunktion eller kroniske tilstande som f.eks. hypothyreose hos hunde kan også udvise mere mærkbare adfærdsændringer, når dagslyset og rutinerne ændres.

Hvis din tidsplan ændres (f.eks. ved at starte senere om morgenen, færre lange gåture), så prøv at gøre måltider, pottepauser og legesessioner forudsigelige. Konsekvens beroliger kæledyr, især dem, der er tilbøjelige til at blive angste.

Prioritér bevægelse

Du er måske selv tilbøjelig til at blive i sengen, men bevægelse sammen med dit kæledyr kan gøre hele forskellen for jer begge. På koldere dage bør du gå kortere og hyppigere ture i stedet for færre og længere ture. Indendørs kan du skifte legetøj, lege jagtlege eller prøve korte træningssessioner, der får dit kæledyr til at bevæge sig og får dets opmærksomhed.

Du kan supplere den reducerede udendørs stimulering med yderligere mental berigelse som f.eks. puslespil. Tænk på det som noget, dit kæledyr kan gøre, i stedet for bare noget at spise eller tygge på.

Naturligt lys, f.eks. ved at opholde sig i nærheden af solrige vinduer eller gå ture i dagtimerne, hjælper også med at opretholde sunde søvn- og energimønstre. Åbn persiennerne, flyt din seng tættere på et vindue, og prøv at gå ture udendørs tidligere på dagen, når det er muligt.

Kommentarer:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen