Livsstile, der reducerer lykken, er blevet identificeret

Desuden er det denne holdning, der forudsiger lavere tilfredshed over tid, ikke omvendt. Arbejdet blev offentliggjort i tidsskriftet Behavioral Sciences.

Fænomenet tang ping opstod i Kina som en form for passiv afvisning af hård konkurrence, karriereræs og materielle ambitioner. Folk med denne holdning har en tendens til at begrænse sig til minimale behov og nægter at kæmpe for forfremmelse, bolig eller status for enhver pris.

Bogstaveligt talt betyder udtrykket “at ligge på ryggen, ikke gøre noget og ikke reagere på noget”.

Bevægelsen var en reaktion på genbrug, høje boligpriser, økonomisk ulighed og “996”-kulturen (arbejde fra kl. 9 til 21 seks dage om ugen). Tilhængere af tang ping taler om udbrændthed og manglen på håndgribeligt afkast af en overdreven indsats.

Huanhua Lu og hendes kolleger besluttede at teste, hvordan støtte til at “ligge fladt” er relateret til subjektivt velvære. Den første undersøgelse omfattede 960 studerende fra Beijing (gennemsnitsalder ca. 20 år). Nogle studerede på et prestigefyldt universitet, andre på et almindeligt college. Deltagerne udfyldte tang ping-tilbøjelighedsskalaen og spørgeskemaet om livstilfredshed.

Resultaterne viste, at større støtte til en “tilbagelænet” livsstil var forbundet med lavere livstilfredshed – selv når der blev justeret for køn, alder og socioøkonomisk status. Kvinder var i gennemsnit mere tilbøjelige til at støtte denne holdning, og det samme var studerende fra et mindre prestigefyldt universitet.

I den anden undersøgelse tog 109 studerende de samme tests to gange med en måneds mellemrum. Analyser viste, at indledende støtte til tang ping forudsagde lavere livstilfredshed efter en måned. Samtidig forudsagde det oprindelige tilfredshedsniveau ikke en stigning i “læg dig fladt ned”-holdningen.

Forfatterne konkluderer, at det at opgive ambitioner kan fungere som en kortsigtet mekanisme til at reducere presset, men er forbundet med dårligere psykologisk funktion på lang sigt.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen