Dette blev advaret af den brasilianske øre-næse-halslæge Renata Mori. Eksperten er citeret af Terra.
Ifølge lægen bør kroppen under søvnen bremse de fysiologiske processer og gå i restitutionstilstand. Men når vejrtrækningen forstyrres, opfatter hjernen manglen på luft som en potentiel trussel og opretholder en tilstand af øget årvågenhed. På grund af dette kan en person ikke helt fordybe sig i de dybe søvnstadier, selv om han udadtil sover hele natten. Som følge heraf er hvilen overfladisk og giver ikke en følelse af bedring.
Mori bemærkede, at der kan være flere årsager til natlige vejrtrækningsforstyrrelser. En af dem er en afvigende skillevæg, et anatomisk træk, der gør det vanskeligt for luft at passere gennem næsen.
Allergisk rhinitis, der ledsages af hævelse af slimhinden og tilstoppet næse, er også et almindeligt problem. Kronisk bihulebetændelse, hvor bihulerne er betændte, kan også forringe ventilationen i luftvejene.
Specialisten udpegede snorken og obstruktiv søvnapnø – en tilstand, hvor der er kortvarige åndedrætsstop under søvnen. Sådanne episoder kan forekomme dusinvis af gange om natten, hvilket forstyrrer søvnmønstrene og øger risikoen for kardiovaskulære komplikationer. Hos børn og nogle voksne kan problemet være forstørrede polypper og mandler, som mekanisk blokerer luftvejene.
Lægen rådede til at være opmærksom på symptomer som tør mund om morgenen, søvnighed i dagtimerne, hyppige opvågninger om natten og en følelse af urolig søvn. Hvis disse symptomer opstår, anbefaler hun, at man opsøger en specialist for at få stillet en diagnose og få behandling.
