Vi er besat af at finde nogen, der er som os.
En, der deler vores smag, holdninger, vaner og endda fejl, rapporterer en korrespondent fra .
En undersøgelse foretaget af forskere fra Washington State University vender op og ned på dette billede. Det viser sig, at det generelle niveau af varme og omsorg mellem partnere er vigtigere, end hvor meget de ligner hinanden i den måde, de udtrykker disse følelser på.
Pixabay
Corey Floyd og hans kolleger undersøgte 141 par og fandt ud af, at selv om den ene er følelsesladet, og den anden er reserveret, føler de sig lykkeligere end et par, hvor begge holder sig kolde. Så det handler ikke om tilfældigheder, men om den mængde kærlighed, du kan give.
En atmosfære af varme danner selve “reserven af god vilje”, der hjælper med at dæmpe konflikter . Når du ved, at du er elsket, er mindre skænderier i hjemmet ikke længere en katastrofe.
Vi bruger år på at lede ikke bare efter nogen, der ligner os, men som er helt ens. Vi laver spørgeskemaer, går på dates, luger ud i de “uegnede”.
Men psykologen forklarer: I forelskelsesfasen slukker hjernen for kritisk tænkning, vi ser kun fordelene. Det kan vare fra seks måneder til to år.
Og så kommer livets prosa. Du opdager, at din partner ikke hænger tandpastahætten op, snorker om natten eller taler for højt i telefon. Og det er her, at sammenfaldet af karakterer ikke redder dig.
En anden ting, der redder, er evnen til at vise ømhed, præcis som netop din person har brug for det. Ifølge psykologer virker personlig pleje mere effektivt end nogen universelle opskrifter.
Nogen har brug for opmuntrende ord, nogen har brug for femten minutters kvalitetstid uden telefoner. En tredje har brug for berøring, men kun i et langsomt tempo og i dæmpet lys.
Psykolog Leah Lee anbefaler, at man krammer, holder i hånd og kysser i løbet af dagen uden nogen som helst grund. Disse handlinger stimulerer syntesen af oxytocin, hormonet for tillid og hengivenhed.
Berøring har endda en smertestillende effekt. Glæden ved tilstedeværelsen af en elsket person er så stærk, at fysisk kontakt reducerer stress og smerte.
En undersøgelse foretaget af tyske forskere, som varede i 13 år og omfattede mere end 7.000 par, viste en endnu mere besynderlig ting. Folk, der holder op med at holde styr på “hvem der skylder hvad til hvem”, bliver lykkeligere.
De, hvis tendens til at beregne faldt langsommere, mistede hurtigere tilfredsheden i forholdet. Selv kortvarige stigninger i “transaktionel tænkning” mindskede tilfredsheden – både i øjeblikket og to år senere.
“Vores resultater viser: Når folk begynder at fokusere på at gøre tingene ‘retfærdige’, forværres deres forhold gradvist,” forklarede undersøgelsens forfatter Heen Gideon Pak .
Interessant nok var lighed mellem partnere på dette område ikke gavnlig. Hvis den ene var tilbøjelig til at tænke i “skyldt er givet”-baner, faldt tilfredsheden i parforholdet, uanset om den anden delte denne opfattelse.
Kærlighed lever ikke af regnskaber. Omsorg og generøsitet styrker relationer, mens den konstante forventning om gensidige bevægelser umærkeligt underminerer tillid og varme .
Så næste gang du vurderer et nyt bekendtskab med hensyn til “vores – ikke vores”, så husk: Det vigtigste er ikke sammenfaldet af jeres smag, men om han kan finde ud af bare at være til stede. Varm. Ægte. Uden en lommeregner i hovedet.
Fordi en perfekt lighed ikke redder jer fra at være alene sammen. Men oprigtig varme heler selv de dybeste sår.
Læs også
- Hvordan man lærer at stole på andre efter forræderi: en køreplan fra en psykolog, der virker
- Hvorfor vi tolererer det, vi ikke kan tolerere: Psykolog om den pris, vi betaler for illusionen om kærlighed
