Ptitim med grøntsager på panden: en opskrift på usædvanligt tilbehør

Foto: fra åbne kilder

Server som tilbehør eller hovedret

Ptitim er en pasta lavet af hård hvede i form af små kugler. Retten er perfekt til dem, der gerne vil lave noget sundt og mættende.

Serveres som tilbehør eller som hovedret.

Opskrift

Ingredienser:

  • pittitim – 200 gr;
  • gulerødder – 1 stk;
  • sød peber – 1 stk;
  • selleri – 40 g;
  • tomat – 1 stk (stor);
  • hvidløg – 2 fed;
  • vand – 400 ml;
  • smør – 50 g;
  • stødt sort peber;
  • salt.

Forberedelse:

  1. Vask, skræl og skær gulerødderne i små tern.
  2. Skræl peberfrugterne, fjern kerner og stilk, og skær dem også i små tern.
  3. Skær selleri i små stykker.
  4. Skær tomaten i små tern.
  5. Pil hvidløget, og pres det gennem en presse.
  6. Varm smør op i en stegepande ved middel varme, kom gulerødder og selleri i, og steg dem i fem minutter, tilsæt derefter peberfrugt, tomat, hvidløg, peber, salt, og steg dem i yderligere tre minutter, hæld kogende vand på, tilsæt pittitiam, rør rundt, og kog i 12 minutter, mens du rører af og til.
  7. Tag retten af varmen, og lad den trække i 10 minutter.

Gode råd:

  • Hvis det ønskes, kan retten drysses med krydderurter.

Kommentarer:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen