Profylaktisk indtagelse af medicin til at styrke slimhinderne samt udelukkelse af alkohol, chokolade og kaffe fra kosten vil hjælpe med at overleve forårets blomstringssæson lettere. Det fortæller Ludmila Lapa, der er immunolog, allergolog og terapeut, til Moscow 24.
Tidligere sagde Azamat Kunafin, leder af afdelingen for beskyttelse og overvågning af biodiversitet i hovedstadens afdeling for naturforvaltning og miljøbeskyttelse, til TASS, at den massive afstøvning af planter i Moskva ikke ville finde sted før det tredje årti af marts.
Mens der er tid, kan allergikere forberede sig på blomstringssæsonen, som er svær for dem, bemærkede lægen.
Det giver allerede mening at begynde at tage medicin, der hjælper med at genoprette og styrke slimhinderne. De er de første til at reagere på påvirkningen fra allergener, og hvis de er sunde, vil pollinose forløbe mere roligt. Medicin skal dog nødvendigvis ordineres af en læge.
Ludmila Lapaimmunolog, allergolog, terapeut
Til gengæld giver det ingen mening at tage en forebyggende kur med antihistaminer, som det ofte anbefales på nettet nogle gange. Allergologen understregede, at der er tale om situationsbestemte lægemidler, som kun virker på indtagelsesdagen og ikke har en kumulativ effekt.
“En anden fejl er at tage immunmodulerende midler. Immunsystemet hos allergiske mennesker er meget aggressivt og giver en hyperreaktion på ethvert irritationsmoment, så det bør under ingen omstændigheder stimuleres med medicin, ellers kan du kun gøre tingene værre,” forklarede Lyudmila Lapa.
I dette tilfælde er det virkelig vigtigt at justere kosten på forhånd. Det er nødvendigt at fjerne fødevarer med et højt indhold af histamin fra kosten, som kan øge den allergiske reaktion.
“De mest populære er citrusfrugter, nødder, chokolade, kaffe, røgede produkter, svampe, æg, mælk, ost, alkohol, kvass,” sagde lægen.
Eksperten rådede også til at foretage en generel rengøring af huset på forhånd, vaske alle tekstile indvendige genstande – gardiner, sengetæpper og så videre. Alt støv indeholder husmider, som forårsager en hyperreaktion i immunsystemet, konkluderede hun.
