En kat i huset bliver et instrument til psykologisk selvregulering for ejeren. Ved at iagttage dyrets adfærd lærer en person ubevidst at opbygge sunde personlige grænser. Psykolog Alyona Ivanova fortalte RIAMO om dette.
Specialisten forklarede, at katten kræver respekt for sit personlige rum. Dyret tillader kun en person at komme i kontakt med sig selv i de øjeblikke, hvor han selv har brug for det. Denne adfærd viser tydeligt ejerne princippet om psykologisk samtykke og sund autonomi.
“De terapeutiske virkninger af at interagere med disse dyr har et strengt neurofysiologisk grundlag. Når vi klapper en kat, producerer hjernen aktivt oxytocin, hormonet for tilknytning og tillid, mens niveauet af kortisol, stresshormonet, reduceres dramatisk,” understreger psykologen.
Hun tilføjede, at en kats spinden sker i et frekvensområde fra 20 til 150 hertz. Et sådant område anerkendes af læger som den optimale baggrund for at håndtere angst og sænke blodtrykket.
For dem, der lider af ensomhed, depression eller følelsesmæssig udbrændthed, bliver en kat desuden et sikkert objekt, der giver mulighed for at udgyde kærlighed og skabe en stabil tilknytning. Samtidig er personen ikke bange for at blive afvist eller dømt.
Psykologen forklarede også, at omsorg for et kæledyr giver jordforbindelse. Behovet for at tage sig af en kat og lege med den danner en fast ramme for den daglige rutine, der støtter psyken i tider med livskriser og afleder fra tvangstanker.
