I enhver samtale mellem nære mennesker er der mindst to dialoger: Den ene tales højt, og den anden høres i lytterens hoved.
Og ofte eksisterer disse to dialoger i parallelle universer, der aldrig krydser hinanden, rapporterer ‘ korrespondent.
Vi lytter ikke bare til vores partner – vi fortolker deres ord gennem et filter af vores frygt, vrede og forventninger. Og hvis vi allerede har et svar eller en fornærmelse klar inden i os, holder vi op med at høre samtalepartneren, længe før han afslutter sætningen.
Pixabay
Det sørgeligste ved denne historie er, at vi ikke engang lægger mærke til det øjeblik, hvor en virkelig person forsvinder, og en projektion dukker op i stedet. Vi skændes med fantomet, bliver fornærmede over den fiktive intonation og undrer os så over, hvorfor vi ikke bliver forstået.
Vejen ud af denne onde cirkel går gennem en enkel, men krævende handling – et realitetstjek. I stedet for at tvivle kan du blot spørge: “Har jeg forstået det rigtigt, at det er det, du mener?”
Forskning i kognitiv forvrængning bekræfter, at hjernen har en tendens til at bekræfte færdige konklusioner ved at ignorere modstridende oplysninger. Det kaldes bekræftelsesbias, og i parforhold virker det som dynamit, der er lagt under et fundament af tillid.
Når vi er sikre på, at vores partner ikke elsker os, vil vi finde bekræftelse på det i alle hans ord og handlinger. Og selv om han siger, at han elsker os hundrede gange, vil hundrede første skødesløse blikke opveje alle bekendelserne.
Evnen til at høre er ikke en naturlig gave, men et dagligt arbejde med at slukke for den interne oversætter, som altid forvrænger alt. Og dette arbejde begynder med et simpelt spørgsmål til sig selv: Hvad nu, hvis jeg tager fejl?
Læs også
- Sådan beder du om hjælp uden at skabe en skandale: en metode, der altid virker
- Hvad sker der, hvis du holder op med at forvente, at din partner er perfekt: en uventet opdagelse
