Der findes et begreb i psykologien – “fælles fortælling”, den historie, et par skriver om sig selv, og meget afhænger af den.
Par, der har deres egne ritualer, traditioner og interne vittigheder, lever længere og lykkeligere end dem, der ikke har andet til fælles end hverdagen, ifølge en korrespondent fra .
Det kan være hvad som helst: lørdagspandekager efter bedstemors opskrift, en årlig tur til den samme sø eller en fjollet måde at kysse på, før man går ud. Det vigtigste er, at det skal være dit alene, uafhængigt af hvordan det er accepteret, eller hvordan andre har det.
Ritualer skaber en følelse af forudsigelighed og tryghed i en verden, hvor alt er i konstant forandring. Når tingene er kaotiske, arbejdet er frustrerende, børnene er syge, og valutaen svinger, holder det dig oven vande at vide, at du skal bage de samme pandekager på søndag.
Psykologer, der studerer familiesystemer, har bemærket, at det er i øjeblikke med ritualer, at folk føler sig mest intime. Ikke i sengen eller i hjerte-til-hjerte-samtaler, men i denne fælles handling, der ikke kræver ord, men skaber et fælles felt.
Det bedste er, at ritualer ikke behøver at være globale eller kræve forberedelse. Nogle gange er det nok altid at lave te i hans yndlingskrus eller efterlade en seddel i hans jakkelomme.
Når et forhold står sin prøve gennem tiden, forhindrer disse små ankre det i at flyde væk i ligegyldighedens åbne hav. De er som et lys i vinduet, der viser vej hjem igen.
I vores travle hverdag glemmer vi ofte disse små ting og betragter dem som uvigtige på baggrund af de store problemer. Men store problemer løses netop, fordi der er noget at holde fast i, når alt ser ud til at falde fra hinanden.
Læs også
- Hvad sker der, når man holder op med at opdele ansvar efter køn: en lykkelig slutning
- Hvorfor gå gennem kriser sammen: den hærdende metode, som romaner ikke fortæller dig om
