I hverdagens støjende strøm forvandler vi ofte en elsket til et interiørelement – velkendt, behageligt, næsten usynligt.
Øjne ser, men ser ikke, ører lytter, men hører ikke, og en morgen vågner vi op ved siden af en fremmed, rapporterer ‘ korrespondent.
Denne fantastiske blindhed skyldes ikke ondskab, men en overbelastet hjerne, der sparer ressourcer til alt, hvad den anser for velkendt. Vi holder op med at lægge mærke til ændringer i intonation, nye rynker, skjult tristhed eller stille glæde, fordi vi tror, vi ved alt.
Pixabay
Det værste ved denne proces er, at den sker ubemærket og sniger sig rundt som en kat, du ikke kan høre i mørket. I går talte du stadig under middagen, og i dag gumler du bare løs og kigger på dine telefonskærme.
At komme ud af denne døs kræver en indsats – en reel, næsten fysisk indsats for at løfte hovedet og se sig selv i øjnene. Ikke i forbifarten, ikke i forbifarten, men som om du så denne person for første gang og ønskede at forstå, hvem han eller hun var.
Undersøgelser viser, at par, der praktiserer opmærksomt nærvær, finder sammen igen, selv efter at de i årevis har kølet af. Ti minutter om dagen uden telefoner, hvor man bare ser på hinanden og taler om ingenting, er nok.
I denne laden-stå-til opstår ofte det vigtigste – følelsen af, at man ikke er alene, at der er en levende sjæl i nærheden. En sjæl, som også er træt, som også er bange, som også ønsker at blive bemærket.
For i sidste ende ønsker vi alle det samme – at blive set som ægte, ikke som en funktion, ikke som en rolle, ikke som en vane. Og når det sker, bliver selv det gråeste efterår uden for vinduet varmere.
Abonner: 
Læs også
- Hvordan en tradition kan redde et ægteskab: en opskrift på kedsomhed
- Hvad sker der, når man holder op med at dele ansvar efter køn: en lykkelig slutning
