I begyndelsen er ethvert forhold som en afhængighed – vi kan ikke trække vejret uden en person, vi tænker på dem hvert sekund, vi er klar til at gøre hvad som helst for et møde.
Og det er normalt, det er kemi, det er lidenskab, det er det, der giver os vinger, ifølge korrespondenten for .
Men tiden går, og vingerne kommer ikke til syne, tværtimod bliver det tungere og tungere, som om en vægt var bundet til benene. Vi fortsætter med at være sammen med en person, ikke fordi det er godt for os, men fordi det er uudholdeligt dårligt uden ham.
Pixabay
Afhængighed adskiller sig fra kærlighed ved, at der ikke er noget valg, ingen frihed, ingen lethed, kun den dyriske frygt for tab. Den afhængige person spørger ikke sig selv, om han er lykkelig, han spørger kun: Har han forladt mig endnu?
I kærlighed kan man skændes og gå ind i forskellige rum, i kærlighed kan man være tavs og ikke blive kvalt af denne tavshed. I afhængighed opfattes enhver pause i samtalen som en katastrofe, ethvert “jeg kan ikke mødes i dag” som begyndelsen på enden.
Psykologer kalder denne tilstand for medafhængighed, og den behandles kun med én ting – at få dig selv tilbage til dit eget liv. Det er en lang vej at gå, hvor du skal huske, at du har venner, arbejde, hobbyer og drømme, som ikke er forbundet med denne person.
Den mest ærlige afhængighedstest lyder enkel: Hvis denne person forsvandt, hvad ville du så berøve dig selv mest – ham selv eller vanen med at være sammen med ham? Hans smil eller frygten for tomhed?
Svaret på dette spørgsmål er ofte så smertefuldt, at det er lettere slet ikke at stille det. Men kun gennem denne smerte ligger vejen til et ægte forhold, hvor du ikke elsker, fordi du ikke kan gøre andet, men fordi du vælger at gøre det hver dag.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor ansvar i parforhold er mere skræmmende end ensomhed: voksnes største frygt
- Hvordan man overlever utroskab og ikke bryder sammen: tre trin gennem helvede
