Vi er så bange for at gøre den person, vi elsker, ked af det, at vi siger “ja”, hvor vores indre skriger “nej”, og smiler, når vi har lyst til at græde.
Det virker som et udtryk for kærlighed, omsorg og et ønske om at bevare freden, men i virkeligheden er det et langsomt drab på os selv, siger en korrespondent fra .
At vide, hvordan man siger “nej”, handler ikke om aggression eller krig, men om at respektere sine egne grænser og behov. Og det paradoksale er, at det er denne færdighed, der gør relationer stærkere, ikke svagere, som man ofte tror.
Pixabay
Når vi siger nej, viser vi vores partner den virkelige os, ikke en praktisk dukke, som han kan omarrangere efter forgodtbefindende. Vi giver ham en chance for at genkende os, for at acceptere os, for at vælge den virkelige os, ikke den imaginære os.
Reaktionen på afvisning er den bedste indikator for, hvem du har med at gøre. En sund person vil høre, acceptere, måske blive ked af det, men ikke straffe med tavshed eller skyldfølelse.
En person, der er vant til at få alt på én gang, vil tage afslaget som en personlig fornærmelse og starte en krig. Og det er ikke din skyld, det er bare en diagnose, som det er bedre at stille på et tidligt tidspunkt end efter ti års ægteskab.
Det er vigtigt at huske, at dit “nej” har samme værdi som en andens “ja”, og at ingen har ret til at tage det fra dig. Hver gang du opgiver dig selv til fordel for en anden, mister du lidt mere af dig selv, indtil du en dag finder dig selv tom indeni.
En kærlighed, hvor du ikke kan sige nej, er et fængsel, uanset hvor smukke tremmerne er. Og kun de, der ved, hvordan man siger nej, er i stand til virkelig at værdsætte det, de siger ja til.
Abonner: 
Læs også
- Hvor lang tid det tager at indse, at det ikke er kærlighed, men afhængighed: en bitter diagnose
- Hvorfor ansvar i parforhold er mere skræmmende end ensomhed: voksnes største frygt
