En psykiater forklarede, hvordan man overlever forårets omstrukturering af kroppen

Alexander Panov, psykiater og stofmisbruger, overlæge på PS Clinic LLC, fortalte Pravda.Ru.

Ifølge ham anses denne periode for at være vanskelig for en persons psyko-emotionelle tilstand, da kroppen har brug for at tilpasse sig efter vinteren. Indre spændinger kan forværres af akkumuleret træthed og vitaminmangel.

“Om foråret sker der en sæsonbestemt omstrukturering af kroppen, der kan være en generel svækkelse, udmattelse, avitaminose. Overgangen fra vinter til forår kan hos nogle mennesker være ledsaget af angst eller depression. På denne baggrund kan interessen for alkohol øges, nogle gange kan der være forstoppelse, og det samlede forbrug af alkohol stiger. Og selv efter at have forladt en binge kan nogle patienter opleve episoder med alkoholisk delirium, den såkaldte hvide feber,” sagde Panov.

Han understregede, at det i tilfælde af alvorlig forringelse af velværet er værd at konsultere en læge. Vitaminterapi, let motion, gåture, swimmingpools og andre former for aktivitet kan hjælpe med at støtte sig selv.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: