En morgenmadsopskrift, der ikke efterlader nogen sultne.
Link kopieret
Sej opskrift på proteinholdig morgenmad / Collage: My, foto: skærmbilleder fra video
For at gøre morgenmaden ikke bare hurtig, men også lækker og nærende, kan du tilberede urealistisk lækre “koteletter” af hytteost og æg, som helt sikkert vil imponere med deres smag.
My fandt ud af, hvordan man tilbereder dem ordentligt. Den ukrainske blogger Anna Didus fortalte om det på TikTok.
Måske er du interesseret i: Snack, der bliver fejet væk først: Opskrift på tomater under en pels på 5 minutter.
Protein-morgenmad – opskrift
Ingredienser:
- Ostemasse 200 g
- Hård ost 50 g
- Æg 2 stk.
- Grønt
- Mel
- Salt
- Creme fraiche
Kog og skær et æg i tern. Mos hytteosten med en gaffel, og bland den med revet hård ost, kogt æg, råt æg, hakkede krydderurter og salt.
Form osteblandingen til “koteletter”, dyp dem i mel, og steg dem i 5 minutter på hver side på en olieret pande ved lav varme. Server “koteletterne” med creme fraiche.
God appetit!
Se video om, hvordan du laver hurtig morgenmad med hytteost:
Du er måske interesseret i:
Om personen: Anna Didus
Anna Didus er en ukrainsk blogger, som deler opskriftsvideoer samt tips om hygge og hjemmepleje på sociale netværk. Annas Instagram-side har over 38.000 følgere.
Hvis du opdager en fejl, skal du markere den nødvendige tekst og trykke på Ctrl+Enter for at informere redaktionen.
Det lyder som en super lækker og hurtig morgenmad, jeg må prøve det! 🍳