Læge nævner måder at beskytte sig mod nærsynethed på

Halvdelen af menneskeheden kan blive nærsynet i 2050, advarer eksperter. Årsagerne nævnes som udbredt brug af gadgets, stillesiddende livsstil og dårlig ernæring.

Faktisk forsøger øjenlægerne ikke at skræmme patienterne – eksperterne stoler på store prognoser og forskning, fortalte 360.ru Professor, doktor i medicinsk videnskab, øjenlæge-kirurg Tatiana Shilova.

“Nærsynethed i barndommen, skolen og teenageårene er en reel svøbe i vores tid. I dag lider næsten halvdelen af skoleeleverne af denne sygdom, når de er færdige med skolen,” understreger Shilova.

Nærsynethed hos børn breder sig hurtigt, da mange skolebørn bruger det meste af deres tid foran en skærm. For at beskytte sig mod synsnedsættelse bør de regelmæssigt besøge en øjenlæge, overholde synshygiejnen (“20-20-20-reglen”) og følge en sund kost.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: