Midt i et skænderi, når luften er varm, og ordene lyder som lussinger, sker der pludselig noget latterligt.
En kat hopper uheldigt, et maleri falder ned, nogen udtaler sig forkert, og i stedet for at fortsætte krigen begynder I begge at grine, ifølge en korrespondent fra .
I det øjeblik sker der et mirakel: Spændingen brister som en sæbeboble, og du ser igen i det vrede ansigt bare dine yndlingsøjne. Latter har en fantastisk evne til at bringe os tilbage til virkeligheden fra en krig, vi selv har skabt.
Pixabay
Psykologer har længe bemærket, at par, der er i stand til at grine sammen, især i svære øjeblikke, lever længere og lykkeligere. Humor sænker niveauet af kortisol, stresshormonet, og frigiver endorfiner i blodet, som bringer folk tættere sammen.
Men det er vigtigt at mærke efter: Grin skal være samlende, ikke ødelæggende, og man skal ikke håne sin partner, men gøre grin med situationen. Joken “åh, hvor er vi sjove, når vi er vrede” virker, mens “du havde lige et ansigt som en hamster” ødelægger.
Evnen til at grine af sig selv i en diskussion er et tegn på modenhed og høj følelsesmæssig intelligens. Det er evnen til at træde ud af rollen som det fornærmede barn og se på situationen udefra, med en voksens øjne.
Forskning bekræfter: Par, der griner sammen af livets vanskeligheder, overvinder dem lettere og kommer sig hurtigere over konflikter. Fordi fælles latter skaber det bånd, der er stærkere end nogen krænkelse.
Så næste gang du har lyst til at smække med døren, så prøv at huske noget sjovt i stedet. Det kan være det fjollede smil, der redder din aften fra at blive en slagmark.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor sociale medier bliver den tredje statist: den digitale kærlighedstrekant
- Sådan lærer du at tilgive dig selv i et parforhold: Tilgivelse, hvor det hele begynder
