En læge har sat navn på en drik, der kan sænke blodtrykket

Rødbededrik kan hjælpe med at sænke blodtrykket hos personer med forhøjet blodtryk.

Amir Khan, en praktiserende læge i det britiske sundhedsvæsen, sagde til Daily Mirror.

Ifølge speciallægen indeholder rødbedesaft nitrater – salte af salpetersyre, som i kroppen omdannes til nitrogenoxid. Dette stof udvider blodkarrene og forbedrer blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at sænke blodtrykket.

Khan bemærkede, at ernæring spiller en vigtig rolle i kontrollen af forhøjet blodtryk. Folk med forhøjet blodtryk rådes normalt til at begrænse saltindtaget og inkludere kaliumrige fødevarer, som f.eks. bananer, i deres kost.

Lavere blodtryk, bedre end rødbeder: 11 fødevarer, der bekæmper forhøjet blodtryk, er blevet udpeget

Lægen tilføjede, at det anbefales at indtage ca. 250 milliliter rødbedesaft om dagen for at opnå en mærkbar effekt.

Samtidig advarede specialisten om, at blodsukkerniveauet kan stige, når man drikker sådan en drik. Derfor bør personer med diabetes konsultere en læge på forhånd.

<div class=”mediaPollEmbed” data-prerendered><noscript><section><h2>Hvordan forbereder du dig på feriesæsonen? </h2><p>16 spørgsmål</p><p>Sæsonen for ferier og strandferier nærmer sig. Vi besluttede os for at finde ud af, om russernes livsstil ændrer sig i denne periode. Hvor relevant er spørgsmålet om vægttab for dig? Har du planer om at ændre din kost eller øge din fysiske aktivitet? Undersøgelsen er anonym, og alle data vil kun blive brugt i generaliseret form. Tak for din tid!</p><form method=”POST” action=”” dit køn</legend><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87295″/>Mand </label><br/><label><input type=”radio” name=”24099″ value=”87296″/>Kvinde</label><br/></fieldset><button type=”submit”>Næste</button></form></section></noscript></div><script type=”text/javascript”>(function(window){var mediaPoll=(window.mediaPoll=window.mediaPoll||);var container=document.currentScript.previousElementSibling;var uuid=”6420f8cd-0e21-5558-8d98-efa572cd0034″;mediaPoll.loadAPIPIPromise=mediaPoll.loadAPIPIPromise||new Promise((resolve,reject)=>{const loadScript=(onload,onerror)=>{var head=document.getElementsByTagName(‘head’)[0];var script=document.createElement(‘script’);script.async=true;script.onload=onload;script.onerror=onerror;script.src=”