Hvert like under et billede af en smuk kollega, hver kommentar til en eks, hvert abonnement på en tvivlsom konto bliver en slagmark.
Vi overvåger, analyserer, drager konklusioner, laver scener på et tomt sted og glemmer, at der bag skærmen – bare er liv, rapporterer ‘ korrespondent.
Kampen om opmærksomhed i sociale netværk er en krig, der ikke kan vindes, fordi opmærksomhedsressourcen kun er uendelig digitalt.
Pixabay
Du kan forbyde likes, men du kan ikke forbyde visninger, du kan fjerne abonnenter, men du kan ikke fjerne begær.
Psykologer har bemærket, at jo mere vi kontrollerer vores partners virtuelle liv, jo mindre energi har vi tilbage til det virkelige liv. Den energi, der bruges på at spore og udspørge, kunne være gået til en date, en samtale eller bare et kram.
Alle taber i denne kamp: Den ene føler sig overvåget, den anden føler sig konstant mistænksom og ulykkelig.
Og den, der skaber jalousi, er ofte ikke engang klar over sin rolle i dette spil, for han er bare en gøgler.
Undersøgelser viser, at par, der er blevet enige om ikke at følge hinanden online, lever et mere roligt og lykkeligt liv. De genvinder deres ret til et personligt rum uden at gøre hvert nys til en informationsmæssig skandale.
At holde op med at kæmpe for opmærksomhed på sociale netværk betyder at tro på, at reel opmærksomhed er vigtigere end virtuel opmærksomhed. At et kram på sofaen er mere værdifuldt end hundrede likes på dit foto, og at en samtale over middagen er mere værdifuld end alle kommentarer i verden.
Når den digitale våbenhvile kommer, frigør den en enorm mængde energi, som tidligere gik til krig.
Og den energi kan bruges på rent faktisk at være sammen, i stedet for at lade som om vi er sammen, mens vi sidder med vores telefoner.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor venner forsvinder, når vi forelsker os: prisen for fusion
- Hvorfor det er vigtigt at sige farvel, selv til dårlige forhold: afslutningsritualer
Hvordan kan vi finde en balance mellem det virtuelle og det virkelige liv, når sociale medier dominerer vores opmærksomhed?
Jeg kan helt klart relatere til det, du skriver. Jeg har også oplevet, hvordan det at være for fokuseret på sociale medier kan tage tid væk fra virkelige relationer. Det er så meget bedre at have ægte øjeblikke med mine venner i stedet for at bekymre mig om likes.
Jeg er så enig! Det er på tide at fokusere på virkelige forbindelser og ikke på likes! Livet er for kort til at spilde tid på sociale medier!