I begyndelsen af et forhold indsnævres verden til én person, og det virker naturligt, fordi han eller hun nu er hele universet.
Vi holder op med at besvare opkald, går glip af aftaler, glemmer fødselsdage og retfærdiggør os selv ved at sige, at vi bare har meget travlt med kærligheden, rapporterer ‘ korrespondent.
Der går seks måneder, et år, og en dag finder vi ud af, at der ikke er andre at ringe til end ham. Venner blev trætte af at vente, blev fornærmede, flyttede væk, startede nye virksomheder, og vi blev efterladt alene i den stilhed, der plejede at være fyldt med stemmer.
Pixabay
Psykologer kalder det “tunneleffekten”, når lidenskab indsnævrer opfattelsen, og alt, hvad der ikke er relateret til kærlighedsobjektet, mister betydning. Det er en naturlig proces, men den er farlig på grund af sin naturlighed – vi lægger ikke mærke til, hvordan vi mister forbindelsen.
Når et forhold krakelerer, og det gør det for næsten alle, er der ingen at læne sig op ad. Den ene person, som alle andre blev ofret for, bliver den eneste kilde til smerte.
Undersøgelser viser, at par, der opretholder venskaber og separate interesser, kommer lettere og hurtigere gennem kriser. Fordi de har andre støtter, andre stemmer, andre synspunkter, som forhindrer dem i at blive skøre.
Det er vigtigt at huske: Kærlighed kræver ikke en total afvisning af verden, den kræver kun en plads i den, og den plads behøver ikke at være alt. At efterlade sig reserveflyvepladser er ikke forræderi, men visdom, der redder, når den vigtigste ikke tager.
De, der ved, hvordan man elsker uden at miste venner, opbygger stærkere forhold, fordi de ikke kvæler deres partner med deres tilstedeværelse. De kommer til ham fra deres opfyldte liv, ikke fra et tomrum, hvor der ikke er andre end ham.
Abonner: Læs også
- Hvorfor det er vigtigt at sige farvel, selv til dårlige forhold: Afslutningsritualer
- Hvordan du opdager, at du bliver manipuleret: usynlige tråde, der trækker i dine hjertesnore

Hvad kan man gøre for at undgå at miste venner, når man er i et forhold?
Hvad er nogle konkrete strategier, man kan bruge for at balancere forholdet og venskaber?