Hvis man regelmæssigt springer morgenmaden over, kan det føre til fysiologiske forstyrrelser, herunder blodpropper, maveproblemer samt ændringer i hormonbalancen og glukosemetabolismen. Anna Goncharova, MD, læge i medicinsk videnskab, læge i den højeste kategori, endokrinolog og ernæringsekspert ved Goncharov Dynasty Medical Centre, fortalte Pravda.Ru.
“Hvis en person ikke spiser morgenmad, bliver blodet ifølge evidensbaseret medicin mere tæt. Risikoen for tromboemboliske og akutte vaskulære hændelser stiger med ca. 23,16 % sammenlignet med dem, der spiser morgenmad. Det skyldes, at kroppen begynder at regulere de metaboliske processer anderledes efter en nat uden mad. Derfor kan det ikke betragtes som en harmløs vane ikke at spise morgenmad,” forklarer lægen.
Ifølge hende påvirker det maven negativt, fordi fordøjelsesprocesserne efter en nats hvile kræver mad, ellers vil der ske en ændring af miljøet inde i maven og forstyrre dens normale bevægelighed. Goncharova tilføjede, at morgenmaden er vigtig for galdeblærens, bugspytkirtlens og tarmens normale funktion, og at den også påvirker produktionen af neurotransmittere. Uden det kan trivsel og humør forringes.
