Der er en tilstand, hvor den mest elskede person pludselig begynder at irritere med sin blotte tilstedeværelse, uden selv at sige et ord.
Vi begraver os selv for disse tanker, vi prøver at være blide, men indeni er der kun tomhed og et ønske om at blive ladt i fred, rapporterer ‘ korrespondent.
Det kaldes følelsesmæssig udmattelse, og det har ikke noget at gøre med forelskelse, det er bare træthed fra konstant kontakt.
Pixabay
år vi er sammen hele tiden, hele tiden er vi tilgængelige, hele tiden skal vi reagere, løber ressourcen tør som benzin i en bil.
Kroppen er indrettet på en sådan måde, at selv den mest behagelige stimulering med kontinuitet ophører med at være behagelig og bliver en byrde. Kærlighed kræver pauser, ophold, tid, hvor man bare er alene og ikke behøver at give noget til nogen.
Psykologer sammenligner det med et batteri: For at stråle skal du af og til trække stikket ud og lade op alene.
De, der ignorerer dette behov, vil en dag opdage, at batteriet er helt dødt og ikke vil tænde, selv ikke fra stikkontakten.
Symptomerne på udmattelse er enkle: Du vil være tavs, når han taler, du vender dig væk, når han rækker ud efter et kram, du bliver vred uden grund. Og det værste af det hele er, at du får dårlig samvittighed og stresser dig selv endnu mere.
Vejen ud er ikke at tvinge dig selv til at være blid med magt, men at bede ærligt om en pause. En aften om ugen, hvor du passer dig selv og ikke behøver at være en “god partner”, kan redde et forhold.
Det er normalt at blive træt af sine nærmeste – det er ikke snyd eller forræderi, det er bare et signal om, at det er tid til at tage en pause fra hinanden. Og de, der ved, hvordan man hører dette signal, lever lykkeligt sammen, fordi de kender værdien af adskillelse.
Abonner: 
Læs også
- Hvordan en fælles hobby ændrer et forhold: det tredje omdrejningspunkt
- Hvorfor vi er nødt til at kæmpe i køkkenet: hverdagen som en styrkeprøve
Jeg er lidt skeptisk over for påstanden om, at det at være træt af sine nærmeste ikke er snyd eller forræderi. Hvor er kilden eller beviset for denne påstand?