Ideen om separate sovepladser har længe været betragtet som et tegn på afkøling, næsten et forvarsel om skilsmisse, men moderne psykologi ser anderledes på det.
Flere og flere par opdager magien ved separate soveværelser, og det handler slet ikke om mangel på kærlighed, ifølge en korrespondent fra .
Alle har deres egen søvnrytme, deres egne vaner, deres egen komforttemperatur, deres eget niveau af følsomhed over for andres skrig og skrål.
Den ene falder i søvn til tv’et, den anden har brug for fuldstændig stilhed, den ene fryser, den anden åbner vinduet på vid gab.
Når vi forsøger at sove sammen for enhver pris, ofrer vi kvaliteten af vores søvn og dermed kvaliteten af vores liv og forhold. Mangel på søvn gør os irritable, vrede, trætte, og om morgenen giver vi vores partner vores dårlige humør i stedet for ømhed.
Undersøgelser af somnologer viser: Kronisk søvnmangel ødelægger forhold mere end mange hjemlige problemer. Fordi en træt person ikke er i stand til at udvise empati, tålmodighed eller glæde, overlever han bare.
Separat søvn er ikke en flugt fra din partner, men at tage sig af dig selv og ham, muligheden for at få en god nats søvn og vende tilbage til hinanden friske.
Mange par, der har prøvet at sove hver for sig, oplever, at deres sexliv er blevet lysere, fordi der er opstået længsel og lyst.
Det betyder selvfølgelig ikke, at I skal opgive at sove sammen for evigt; det er ritualerne i parforholdet, der betyder noget. I kan falde i søvn sammen og derefter trække jer tilbage til jeres værelse, I kan tilbringe weekender sammen og sove hver for sig på hverdage.
Nøglen er at være enige og ikke bebrejde sig selv, at man har det godt på forskellige måder. Når alt kommer til alt, måles kærlighed ikke på antallet af timer i samme seng, men på den varme, hvormed I mødes om morgenen til morgenmaden.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor taknemmelighed er vigtigere end kærlighedsord: Vanens stille magt
- Hvordan én sætning kan ødelægge tilliden: Ord, du ikke bør sige
