Hvorfor overspringshandlinger er godt for dig: 5 situationer, hvor du bør udskyde ting til senere

Foto: fra åbne kilder

Skynd dig ikke at svare på mailen og købe dyrt – forskere forklarede magien ved udskudte beslutninger

Vi plejede at tænke på overspringshandlinger som succesens fjende og et tegn på dovenskab, men moderne psykologi giver et andet perspektiv. Det viser sig, at strategisk ventetid ikke er passivitet, men en skjult informationsbehandlingsproces, der hjælper med at skabe bedre resultater under pres fra deadlines. RBC-Ukraine fortæller os med henvisning til Vsviti, i hvilke fem situationer “at vente til i morgen” er den mest fornuftige beslutning, du kan træffe.

Har du nogensinde lagt mærke til, at de bedste ideer ikke kommer ved skrivebordet, men i badet, under en gåtur eller et minut før sengetid? Det er ikke tilfældigt.

Mens du “går i tomgang”, fortsætter din hjerne sit baggrundsarbejde, strukturerer kaos og leder efter utraditionelle løsninger. Her er 5 tilfælde, hvor det faktisk vil gavne dig at udskyde ting.

Arbejde på et komplekst og innovativt projekt

Når du får en opgave om mandagen, og deadline er fredag, forsøger perfektionister at afslutte den inden onsdag. Men på den måde mister de to dages “inkubationstid” for ideer.

Hvorfor det er værd at vente. Undersøgelser viser, at folk, der holder pause (som at spille et simpelt spil), før de stormer ind, producerer 28% mere interessante løsninger. Og i løbet af de få dage kan kunden ændre input, og du behøver ikke at gøre det arbejde om, du allerede har udført.

Forberedelse til at tale offentligt

En færdigskrevet tale lyder ofte tør og “på dåse”. Hvis en præsentation skal være levende, er det værd at sætte den sammen i sidste øjeblik.

Hvorfor det er værd at vente. Ved at forberede dig aftenen før lader du informationen være “frisk” i din arbejdshukommelse. Det er nok at få nok søvn bagefter – så lægger din hjerne teserne på hylderne af sig selv, hvilket gør rapporten naturlig og relevant for netop dette publikum.

Ansættelse af nye medarbejdere

Det er en stor fejl at lukke en ledig stilling så hurtigt som muligt for at sætte kryds i en boks. Beslutninger om mennesker kræver følelsesmæssig ro og objektivitet.

Hvorfor det er værd at vente. Umiddelbart efter en jobsamtale er du påvirket af dit første indtryk. Giv dig selv en uge. Når følelserne har lagt sig, og du genbesøger dine noter med et “friskt” hoved, vil din beslutning om kandidaten være meget mere afbalanceret og professionel.

Stort økonomisk udlæg

Uanset om det er en ny gadget eller en ejendom, er impulsivitet den største fjende her. Selv millisekunder med ekstra omtanke forbedrer nøjagtigheden af dit valg.

Hvorfor det er værd at vente. Tiden arbejder for din pengepung. I løbet af ventetiden kan der komme en bedre pris, nye oplysninger om produktets mangler, eller du kan simpelthen indse, at du ikke har brug for dette køb. En pause, før du betaler, øger rationaliteten i dit valg med 75 %.

Kaos i e-mail

At reagere øjeblikkeligt på hver eneste e-mail er en direkte vej til stress og tab af koncentration. Konstant skiftende opmærksomhed “dræber” produktiviteten.

Hvorfor det er værd at vente. De fleste problemer i din indbakke løser sig selv, mens du er tavs. Afsæt de sidste 45 minutter af din dag til e-mail. Det forhindrer dig i at komme med følelsesmæssige reaktioner, som du måske vil fortryde, og holder dig mentalt i ro.

Overspringshandlinger eller dovenskab: Hvad sker der egentlig med dig?

Hvis du vil holde op med at bebrejde dig selv for ingenting, skal du blot køre din tilstand gennem disse fem filtre:

Har du en “baggrundsproces”?

  • Overspringshandlinger. Du udskyder en rapport, men dine tanker kredser stadig om den. Du samler information, du observerer konteksten, du “tygger” på ideen.
  • Dovenskab. Du slukker for at tænke på opgaven og vil bare have den til at forsvinde. Du tænker ikke på resultatet – du er ligeglad.

Hvad laver du i stedet for at arbejde?

  1. Udskydelse. Du gør rent i huset, vasker op, besvarer små e-mails. Det er “nyttige aktiviteter”, som hjælper din hjerne med at aflaste før et stort spring.
  2. Dovenskab. Du vælger total passivitet eller tankeløs bladren gennem sociale medier, som ikke giver dig energi, men kun tager den fra dig.

Hvad er din følelsesmæssige baggrund?

  • Udskydelse. Du føler en let spænding eller begejstring (“Jeg gør det sejt, men lidt senere”).
  • Dovenskab. Du føler apati, kedsomhed eller irritation bare ved tanken om at gøre noget.

Har du en klar deadline?

  1. Udskydelse. Du ved præcis, hvornår “point of no return” er, og er klar til at mobilisere for at nå det.
  2. Dovenskab. Du ignorerer deadlines og håber, at tingene bliver gjort for dig eller glemt.

Tidligere resultater

  • Udskydelse. Du har gjort det før og skabt et strålende resultat i sidste øjeblik. Dette er din arbejdsstrategi.
  • Dovenskab. Du overskrider ofte deadlines eller afleverer arbejde af lav kvalitet bare for at blive “hægtet af”.

Kommentarer:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nyttige tips og livshacks til hverdagen
Skriv et svar

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: