Frygten for adskillelse hænger over mange par som et damoklessværd, der får dem til at gå på tåspidserne, bange for at sige det forkerte, bange for at være sig selv.
Vi bruger en enorm mængde energi på at holde på vores partner, og i dette kapløb mister vi det mest værdifulde – evnen til at være lykkelig her og nu, rapporterer ‘ korrespondent.
Når vi holder op med at være bange for at blive droppet, sker der en fantastisk ting: Vi holder op med at kontrollere, holder op med at tjekke, holder op med at leve i forventning om et slag.
Pixabay
Vi begynder at trække vejret fuldt ud, fordi vi ved: Hvis denne person rejser, vil jeg ikke dø, jeg vil klare det.
Psykologer har længe bemærket, at jo mere en person frygter et brud, jo mere gør han eller hun ting, der fører til bruddet. Jalousi, kontrol, konstant kontrol, krav om bevis på kærlighed – alle disse ting trætter partneren og fremmedgør dem faktisk.
Frihed fra frygten for at miste betyder ikke, at du er villig til at miste, det betyder, at du er holdt op med at leve i frygtens fangenskab.
Du vælger ikke at være sammen, fordi du frygter ensomhed, men fordi du har det godt, og det er et ærligt valg.
Undersøgelser viser, at par, hvor begge ikke er bange for at gå fra hinanden, lever længere og lykkeligere. Fordi de ikke sætter hinanden i bur, vælger de at være sammen hver dag, og det valg har en pris, som de er villige til at betale.
Når frygten forsvinder, er der plads til ægte intimitet, til at tale, til at skændes, til at grine. Man holder op med at være den tilsynsførende og den overvågede, man bliver bare to mennesker, der har det godt sammen.
Frygten for adskillelse forsvinder ikke, når du får garantier, men når du indser: Der er ingen garantier, men du er stærk nok til at overleve ethvert resultat.
Og denne erkendelse gør dig ikke til en kyniker, men til en voksen, der er i stand til at udvise ægte kærlighed.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor skændes om penge, hvis man elsker dem: økonomi som et spejl af værdier
- Hvorfor vi frygter at være alene, selv i dårlige forhold: Frygt for tomhed
Hvad hvis frygten for at slå op var en superkraft, og folk kunne flyve væk fra deres problemer i stedet for at konfrontere dem?
Hvad nu hvis frygten for at slå op var mere som en invitation til at tage på eventyr? Kan det ikke være sjovt at se, hvor man ender?
Forfatteren glemte at nævne, at det er vigtigt at kommunikere åbent i et forhold, så begge parter føler sig trygge.