Vi har vænnet os til daglige brusebade med geler og scrubs, og vi tror, at renlighed er nøglen til sundhed, uden at lægge mærke til, at huden tørrer, skaller og ældes hurtigere.
Dermatologer over hele verden advarer: Daglig vask med rengøringsmidler ødelægger hydrolipidkappen – hudens beskyttende lag, der holder på fugten og beskytter mod bakterier – og det fører til tørhed, eksem og for tidlige rynker, rapporterer .
Undersøgelser viser, at det tager 24-48 timer for huden at genopbygge sin lipidbarriere efter vask med sæbe eller gel.
Med daglig vask har genopretningen simpelthen ikke tid til at ske, huden bliver tør, begynder at skalle, og i mikrosprækker trænger bakterier ind og forårsager betændelse, som behandles i flere måneder med hormonelle salver .
Dermatologer forklarer mekanismen: Den hydrolipide kappe består af talg, sved og produkter fra gavnlige bakterier, der lever på huden.
Det er en tynd film, der fungerer som en barriere, og aggressive overfladeaktive stoffer i geler vasker den helt væk og efterlader huden forsvarsløs mod vind, sol og bakterier.
Undersøgelser viser, at folk, der vasker uden rengøringsmidler eller kun bruger milde olier, har en langsommere aldrende hud og er mindre tilbøjelige til at lide af dermatitis og eksem.
De gavnlige bakterier, der lever på huden, beskytter mod patogener, og deres ødelæggelse ved daglig vask svækker den lokale immunitet og gør huden sårbar over for infektioner .
Dermatologer anbefaler, at man vasker med gel 2-3 gange om ugen og bare skyller med vand de andre dage, især hvis man har tør eller følsom hud.
Geler skal have en neutral pH-værdi uden duftstoffer og aggressive overfladeaktive stoffer, og skrubber kan højst bruges en gang om ugen, fordi mekanisk eksfoliering traumatiserer unge celler, som endnu ikke er klar til at blive beskyttet.
Så næste gang du gør det til en vane at skumme dig op, så husk: Din hud har ikke brug for et dagligt kemisk angreb, den har brug for beskyttelse og respekt for sin naturlige barriere.
Vask dig sjældnere, brug skånsomme produkter, og din hud vil takke dig med ungdommelighed, fugt og den mangel på irritation, du har skabt for dig selv ved at tro, at du går op i renlighed.
Abonner: 
Læs også
- Hvad sker der, hvis du holder op med at bruge aircondition: et eksperiment i termisk tilpasning
- Hvorfor naturlig kosmetik er farligere end syntetisk: en kemikers advarsel
