Alt begynder godt: Du har mødt den eneste ene, alt går godt, dit hjerte synger, og pludselig går en alarmsirene i gang indeni.
Du begynder at lede efter en fangst, hakke på de små ting, fremprovokere skænderier, som om du ikke tror på, at du bare kan være lykkelig, rapporterer ‘ korrespondent.
Psykologer kalder det “imposter syndrome in love” – når en person ubevidst saboterer gode forhold, fordi de ikke passer ind i deres sædvanlige billede af verden.
Hvis glæde blev efterfulgt af straf i barndommen, husker hjernen: Lykken er farlig, vi skal hurtigt tilbage til den velkendte tilstand af angst.
På sådanne tidspunkter begynder vi at lede efter fejl hos vores partner, puster dem op til himlen og bruger dem som en grund til at slå op. Vi tror, at vi lige har “indset, at vi ikke er den rette”, mens vi i virkeligheden er bange for, at tingene er for gode.
Forskning bekræfter: Mennesker med lavt selvværd vælger ofte ubevidst dem, der vil afvise eller mishandle dem, fordi det bekræfter deres indre overbevisning om deres egen værdiløshed.
Og når der kommer en, der virkelig elsker, skaber det panik – ikke fordi partneren er dårlig, men fordi det bryder med det sædvanlige scenarie.
Frygten for lykke kan ikke kureres med “vær glad, dit fjols”-overtalelse, det kræver et dybere arbejde med, hvor troen på, at gode ting nødvendigvis ender dårligt, kommer fra. Vi er nødt til at håndtere de oplevelser, hvor glæden er blevet straffet, og omskrive koden.
Vejen ud er ikke at tvinge dig selv til at tolerere lykke, men at give dig selv lov til at have den. At anerkende, at du er gode ting værd, at det ikke er en fælde eller et bedrag, at du har ret til en rolig, varm og stabil kærlighed.
Når frygten for lykken er væk, kommer overraskelsen i stedet for ødelæggelsen: Det viser sig, at man bare kan være til uden at forvente et slag. Og det “bare at være” viser sig at være det største mirakel, der kan ske i et forhold.
Abonner: 
Læs også
- Sådan holder du op med at vente på det perfekte øjeblik til at have en seriøs samtale: kunsten at komme i gang
- Hvad sker der, når du holder op med at være bange for at slå op: den frihed, der ikke bliver talt om
