I et vanskeligt øjeblik forventer vi af vores elskede præcis det, vi har brug for: et – at blive krammet og få medlidenhed, et andet – at få gode råd, et tredje – at blive ladt i fred.
Problemet er, at partneren ikke er i stand til at læse tanker, og hans forsøg på at hjælpe rammer ofte den forkerte dør, rapporterer ‘ korrespondent.
Vi bliver fornærmede over den forkerte form for støtte, selv om partneren virkelig prøver, og i den fornærmelse mister vi det vigtigste – at han eller hun overhovedet er der. I stedet for at værdsætte indsatsen bedømmer vi resultatet på vores egen interne skala, som han eller hun ikke engang er klar over.
Pixabay
Undersøgelser viser: Konflikter baseret på den “forkerte” støtte opstår i parforhold lige så ofte som økonomiske eller hjemlige skænderier. Det skyldes, at der bag forventningen om en bestemt form for hjælp ligger dybe behov, som vi ofte tier om.
Vejen ud af denne fælde ligger i en simpel instruktion, du kan give din partner i stille stunder: “Når jeg har det dårligt, har jeg brug for, at du bare holder om mig og ikke siger noget”. Eller: “Når jeg er vred, har jeg ikke brug for, at du trøster mig, bare lad mig tale ud”.
En partner behøver ikke at gætte, og at kræve telepati er at dømme sig selv bevidst til skuffelse. Klare instruktioner er ikke nedværdigende, det er omsorg for forholdet, det er en måde at give personen en chance for at gøre det rigtige.
Det er vigtigt at huske, at perfekt støtte ikke findes i naturen, for selv vi ved ikke altid, hvad vi vil have i øjeblikket. Nogle gange skal man bare sige: “Jeg ved ikke, hvad jeg har brug for, bare vær der for mig”, og det er nok.
At holde op med at vente på idealet og begynde at acceptere, hvad din partner kan give, er at holde op med at leve i illusionen om, at kærlighed skal se ud som i biografen.
I det virkelige liv kan støtten være klodset, nogle gange forsinket, men den er ikke mindre værdifuld, hvis den er bakket op af et oprigtigt ønske om at hjælpe.
Abonner: 
Læs også
- Hvorfor vi ødelægger forhold, når det bliver for godt: frygt for lykke
- Hvordan man holder op med at vente på det perfekte øjeblik til at have en seriøs samtale: kunsten at komme i gang
